英文一日禪

(7.3.2015)

西方寺於七月三日國慶日假日舉辦英文一日禪，近三十位美籍人士參與，三分之一學員曾參與四月份的一日禪。這次禪修主題是 “以正念看世間”。妙藏法師先為學員講解 一般佛門行儀及一日禪的香別內容。學員們從觀身觀息基礎打坐入門、學習毗盧七支坐法、透過天臺六氣調身調氣。法師分享佛陀與婆羅門放下的故事解釋在我們在日常生活 中在根塵識可能引發慣性的執著及反應，並透過正念時時如實認識事實，不是只透過自己慣性看世間。中午，住持依宣法師親自在大寮帶領義工為學員們準備齋飯。 法師提醒大眾手捧一碗齋飯一杯香茶，都蘊含眾緣合和，來自十方。學員們也透過茶禪，體驗茶禪一味，以因緣觀來觀茶的來處不易及茶味的變化。最後，學員以佛門 出坡油漆體驗動中禪。一整天下來，學員們從在佛堂打坐、逕行、用餐、喝茶到出坡，逐漸引導學員們如何從靜到動，時刻提起正念進而以正念來看世間。